Параметры
Цена 54 - 780 грн.
 
  -   грн.
Производитель i
Выберите производителя товаров
Лучшие серии
На основе 8 отзывов.
На основе 0 отзывов.
На основе 0 отзывов.
На основе 0 отзывов.
На основе 0 отзывов.
Последние отзывы
Качественный продукт. Когда покупал (а съедено уже 2 пачки) думал, что все примеси и прочие добавки .. ...»
Павел
Заказала протеин своему худому мужу с шоколадным вкусом,боялась что качество может быть не очень из-.. ...»
Ольга
Я спортсмен, занимаеюсь по 4 раза в неделю, витаминный комплекс очень качественный. Выпускает его од.. ...»
Евгений

Витамины и минералы

Вид:
Показать:
Сортировка:
104 грн.
104 - 125 грн.
Кол-во: 5
135 грн.
135 - 175 грн.
Кол-во: 5
233 грн.
233 - 268 грн.
Кол-во: 4
54 грн.
54 - 123 грн.
Кол-во: 3
119 грн.
119 - 148 грн.
Кол-во: 9
753 грн.
Кол-во: 1
239 грн.
239 - 311 грн.
Кол-во: 3
205 грн.
205 - 265 грн.
Кол-во: 9
120 грн.
120 - 139 грн.
Кол-во: 10
171 грн.
Кол-во: 1
125 грн.
125 - 130 грн.
Кол-во: 2
170 грн.
Кол-во: 1
130 грн.
130 - 170 грн.
Кол-во: 3
115 грн.
115 - 184 грн.
Кол-во: 8
127 грн.
Кол-во: 1

Витамины и минералы для спортсменов - описание и роль в спортивном питании

Для более высоких результатов в спорте крайне важно сбалансированное питание. Витамины и минералы должны поступать в организм в нужном количестве. Занятия спортом ставят перед организмом совершенно иные задачи, чем повседневная жизнь. Поэтому, витамины и минералы для спортсменов могут отличаться от тех, которые показаны большинству людей. В частности отличается дозировка. Основные витамины и минералы, необходимые для спортсменов:

  • Витамин С – стимулятор анаболических процессов, регулирует свертываемость крови, улучшает усвоение белка, способствует синтезу коллагена.
  • Витамин В6 – способствует лучшему усвоению белков и жиров, улучшает работу центральной нервной системы.
  • Натрий – улучшает энергообмен в организме.
  • Цинк и магний – способствуют анаболизму, формирует лучшее усвоение протеин.
  • Селен – отличный антиоксидант, помогает в борьбе со свободными радикалами.
  • Кальций – укрепляет структуру костей и зубов, улучшает мышечную деятельность.
  • Йод – регулирует обмен веществ, стимулирует выработку тироксина.

Если нужных минералов или витаминов не хватает, целесообразно выбрать нужные добавки для того, чтобы ликвидировать дефицит.
Для тех клиентов, которые еще пока не знают какой же лучше им приобрести продукт спортивного питания менеджеры Sportpit.Kiev.ua проведут бесплатную консультацию и помогут определиться с выбором.

Комплекс витаминов и минералов

В спорте и в повседневной жизни также важно правильно подобрать витамины и минералы, комплекс которых жизненно необходим для правильного функционирования организма. Некоторые полезные компоненты поступают с приемом основной пищи, или же вырабатываются организмом самостоятельно. При этом, суточная норма витаминов и минералов обычно не выдерживается. Для предотвращения дефицита полезных веществ в организме используют различные комплексы витаминов и минералов, добавки, помогающие восполнить дефицит полезных веществ в организме.

Эти добавки могут производиться в форме капсул, сиропов, пастилы, таблеток, порошков или растворов для инъекций. Состав таких комплексов изменяется, в зависимости от того, кому он предназначен.

Для спортсменов особо важно содержание в комплексе витаминов группы В, от которых зависит работа нервной системы, а, значит, возможность повышения интенсивности тренировки, витамины С и Е, необходимые для реабилитации организма после оксидативного стресса, также, важно получать нужное количество аминокислот.

Суточная дозировка витаминов В1, В6 и В12 для спортсменов – 50-100 мг, витамина С – 500-1000 мг, витамина Е – 400-800 м. ед. Суточная норма аминокислот индивидуальна для каждого спортсмена и зависит от его целей.

Витамины и минералы для женщин

Внешний вид женщины – это не только показатель её возраста, для представительниц прекрасного пола внешний вид является в какой-то степени важным повседневным ритуалом. Чтобы выглядеть моложе и дольше сохранить здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Нужно употреблять специальные витамины и минералы для женщин. Какие именно? В любом возрасте женщинам нужны:

  • Витамин Е - антиоксидант, способствующий здоровью кожи. Кроме того, он регулирует количество холестерина, корректирует менструальный цикл и способствует укреплению иммунитета.
  • Витамин D употребляется для лучшего усвоения кальция, влияя на состояние костей. Необходимое количество этого витамина – хорошая профилактика остеопороза.
  • Витамины группы B – улучшают самочувствие, способствуют здоровому сну и аппетиту. Витамин В9 особенно важен при беременности.
  • Железо – участвует в формировании красных кровяных телец, обеспечивают организм энергией.
  • Цинк – позитивно влияет на состояние волос, борется с предменструальным состоянием организма.

Комплекс витаминов и минералов для мужчин

Комплексы для поддержания здоровья мужчин почти схожи с теми, какие выпускаются для женщин. Но все же существует ряд отличия в составе препаратов. Поэтому мужчинам нужно правильно и более тщательно подходить к выбору комплекса витаминов и минералов для мужчин. Различие может быть не только в составе и в пропорциях, также существует различие в том какое количество препарата должно поступать в организм спортсмена. Наиболее важный комплекс витаминов и минералов для мужчин включает в себя: цинк, селен, витамины группы В и другие.

  • Цинк – минерал, участвующий в производстве тестостерона.
  • Селен также участвует в синтезе тестостерона.
  • Витамины группы В (особенно, В6, В12) способствуют лучшему энергетическому обмену, улучшают функцию нервной системы. При приёме витаминов этой группы повышается выработка тестостерона.
  • Витамин Е улучшает клеточное дыхание? Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
  • Кальций укрепляет кости и зубы.
  • Витамин С улучшает производство тестостерона.
  • Магний координирует обмен веществ, принимает участие в формировании белка.

Как витамины и минералы купить с доставкой?

Вы решили витамины и минералы купить, но не знаете какие лучше купить и где совершить покупку? Вам не нравится бегать по аптекам и специализированным магазинам в поисках нужного препарата? Значит, мы советуем Вам совершить покупку на странице интернет-магазина Спортпит-Киев. Ведь именно в нашем онлайн каталоге представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов.