Параметры
Цена 53 - 759 грн.
 
  -   грн.
Производитель i
Выберите производителя товаров
Лучшие серии
На основе 7 отзывов.
На основе 0 отзывов.
На основе 0 отзывов.
На основе 0 отзывов.
На основе 0 отзывов.
Последние отзывы
отличная штука за такие деньги, мне очень нравиться со вкусом банана. .. ...»
Саша
Однозначно Gold Standart - продукт достойный и эффективный. Хорошо замешивается, дает чувство насыще.. ...»
Yulia*Sportpit
заказала для мужа после того, как попробовала женские витамины Opti-Woman того же производителя. Сос.. ...»
Astellas

Витамины и минералы

Вид:
Показать:
Сортировка:
158 грн.
158 - 173 грн.
Кол-во: 6
187 грн.
187 - 223 грн.
Кол-во: 5
370 грн.
370 - 457 грн.
Кол-во: 3
187 грн.
187 - 238 грн.
Кол-во: 13
150 грн.
150 - 234 грн.
Кол-во: 7
155 грн.
155 - 219 грн.
Кол-во: 5
293 грн.
293 - 335 грн.
Кол-во: 6
235 грн.
235 - 266 грн.
Кол-во: 4
121 грн.
121 - 136 грн.
Кол-во: 2
322 грн.
Кол-во: 1
431 грн.
Кол-во: 1
340 грн.
Кол-во: 1
598 грн.
598 - 824 грн.
Кол-во: 3
160 грн.
160 - 173 грн.
Кол-во: 5
172 грн.
172 - 215 грн.
Кол-во: 10

Витамины и минералы для спортсменов - описание и роль в спортивном питании

Для более высоких результатов в спорте крайне важно сбалансированное питание. Витамины и минералы должны поступать в организм в нужном количестве. Занятия спортом ставят перед организмом совершенно иные задачи, чем повседневная жизнь. Поэтому, витамины и минералы для спортсменов могут отличаться от тех, которые показаны большинству людей. В частности отличается дозировка. Основные витамины и минералы, необходимые для спортсменов:

  • Витамин С – стимулятор анаболических процессов, регулирует свертываемость крови, улучшает усвоение белка, способствует синтезу коллагена.
  • Витамин В6 – способствует лучшему усвоению белков и жиров, улучшает работу центральной нервной системы.
  • Натрий – улучшает энергообмен в организме.
  • Цинк и магний – способствуют анаболизму, формирует лучшее усвоение протеин.
  • Селен – отличный антиоксидант, помогает в борьбе со свободными радикалами.
  • Кальций – укрепляет структуру костей и зубов, улучшает мышечную деятельность.
  • Йод – регулирует обмен веществ, стимулирует выработку тироксина.

Если нужных минералов или витаминов не хватает, целесообразно выбрать нужные добавки для того, чтобы ликвидировать дефицит.
Для тех клиентов, которые еще пока не знают какой же лучше им приобрести продукт спортивного питания менеджеры Sportpit.Kiev.ua проведут бесплатную консультацию и помогут определиться с выбором.

Комплекс витаминов и минералов

В спорте и в повседневной жизни также важно правильно подобрать витамины и минералы, комплекс которых жизненно необходим для правильного функционирования организма. Некоторые полезные компоненты поступают с приемом основной пищи, или же вырабатываются организмом самостоятельно. При этом, суточная норма витаминов и минералов обычно не выдерживается. Для предотвращения дефицита полезных веществ в организме используют различные комплексы витаминов и минералов, добавки, помогающие восполнить дефицит полезных веществ в организме.

Эти добавки могут производиться в форме капсул, сиропов, пастилы, таблеток, порошков или растворов для инъекций. Состав таких комплексов изменяется, в зависимости от того, кому он предназначен.

Для спортсменов особо важно содержание в комплексе витаминов группы В, от которых зависит работа нервной системы, а, значит, возможность повышения интенсивности тренировки, витамины С и Е, необходимые для реабилитации организма после оксидативного стресса, также, важно получать нужное количество аминокислот.

Суточная дозировка витаминов В1, В6 и В12 для спортсменов – 50-100 мг, витамина С – 500-1000 мг, витамина Е – 400-800 м. ед. Суточная норма аминокислот индивидуальна для каждого спортсмена и зависит от его целей.

Витамины и минералы для женщин

Внешний вид женщины – это не только показатель её возраста, для представительниц прекрасного пола внешний вид является в какой-то степени важным повседневным ритуалом. Чтобы выглядеть моложе и дольше сохранить здоровье, необходимо придерживаться правильного питания. Нужно употреблять специальные витамины и минералы для женщин. Какие именно? В любом возрасте женщинам нужны:

  • Витамин Е - антиоксидант, способствующий здоровью кожи. Кроме того, он регулирует количество холестерина, корректирует менструальный цикл и способствует укреплению иммунитета.
  • Витамин D употребляется для лучшего усвоения кальция, влияя на состояние костей. Необходимое количество этого витамина – хорошая профилактика остеопороза.
  • Витамины группы B – улучшают самочувствие, способствуют здоровому сну и аппетиту. Витамин В9 особенно важен при беременности.
  • Железо – участвует в формировании красных кровяных телец, обеспечивают организм энергией.
  • Цинк – позитивно влияет на состояние волос, борется с предменструальным состоянием организма.

Комплекс витаминов и минералов для мужчин

Комплексы для поддержания здоровья мужчин почти схожи с теми, какие выпускаются для женщин. Но все же существует ряд отличия в составе препаратов. Поэтому мужчинам нужно правильно и более тщательно подходить к выбору комплекса витаминов и минералов для мужчин. Различие может быть не только в составе и в пропорциях, также существует различие в том какое количество препарата должно поступать в организм спортсмена. Наиболее важный комплекс витаминов и минералов для мужчин включает в себя: цинк, селен, витамины группы В и другие.

  • Цинк – минерал, участвующий в производстве тестостерона.
  • Селен также участвует в синтезе тестостерона.
  • Витамины группы В (особенно, В6, В12) способствуют лучшему энергетическому обмену, улучшают функцию нервной системы. При приёме витаминов этой группы повышается выработка тестостерона.
  • Витамин Е улучшает клеточное дыхание? Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
  • Кальций укрепляет кости и зубы.
  • Витамин С улучшает производство тестостерона.
  • Магний координирует обмен веществ, принимает участие в формировании белка.

Как витамины и минералы купить с доставкой?

Вы решили витамины и минералы купить, но не знаете какие лучше купить и где совершить покупку? Вам не нравится бегать по аптекам и специализированным магазинам в поисках нужного препарата? Значит, мы советуем Вам совершить покупку на странице интернет-магазина Спортпит-Киев. Ведь именно в нашем онлайн каталоге представлен широкий ассортимент витаминно-минеральных комплексов.